2023-02-22 筋肉痛 朝風呂で筋肉痛を和らげる (今朝、お風呂に入った。夫に肩揉みをしてもらい 気持ちが良いのだが、やはり男の人は力が強くて筋肉痛に なってしまった。ありがたい事なのに、やり過ぎ禁物)