バランスよい食事を

　　　食材のメモを持つ手の影長く

　　　　　（日暮れが早くなったと思いながら、職場の駐車場に

　　　　　　急ぎ足。仕事をしている時は、こんな日もあった。

　　　　　　朝のうちに、夕食の段取りをして出かけるのだが

　　　　　　できない日もあって、帰り道、スーパーに寄ることも

　　　　　　あった。めんどくさいと思いながらも・・・）